Вы хотите чтобы радость  не покидала Вас?

И  хотели бы иметь гибкое и сильное тело?

Вы нуждается в глубоком отдыхе и  расслаблении?

Вы хотите получить знания о йоге, исцеляющем дыхании и здоровом питании?

И хотите обрести силы для серьезных перемен в своей жизни?

Вам нравится чувствовать себя счастливым не зависимо ни от чего?

Вы ищите свое предназначение?

 

Здорово! Эта программа именно для Вас.

 

Сессия  будет происходить на берегу  Байкала. В удивительном месте силы.

Вы получите энергию от природы, от Вселенной. 

 

Вы будете погружены в атмосферу силы, гармонии и счастья.

Будет подобрана индивидуальная программа для занятий йогой дома.

Это поможет раскрыть внутренний потенциал. Тренер покажет те упражнения, которые подойдут Вам.  Занятий йогой помогут вам отпустить все накопленное напряжение и усталость. Успокоить ум и избавиться от беспокойства. Почувствовать,  как благодарно отзываются на ваши усилия все мышцы вашего тела.  

На индивидуальной коуч-сессии,  Вы составите для себя план действий по решению жизненных ситуаций.

 

Сразу по возвращению домой, Вы сможете использовать методики, подобранные лично для Вас.

Сможете распознавать напряжение в уме, в теле, в эмоциях. Будете уметь  расслабляться в разных ситуациях. 

Отпустив напряжение,  мы обретаем   способность осознать, что нам по-настоящему нужно и какие реальные шаги мы можем предпринять для исполнения наших желаний. 

Этими практиками мы  преобразовываем личность в целом. Обновляем свое тело, восстанавливаем равновесие. Учимся адаптироваться к изменяющейся жизни. Обретаем понимание своих истинных ценностей и укрепляемся в вере в то, что жизнь дана нам для счастья!

 

Программа:

-  Асаны от простого к сложному (внимание на техники выполнения, расслабления во время пребывания в асанах и правильном дыхании).

-  Утренний комплекс «Приветствие Солнца».

-  Дыхательная практика «Надишодана Пранаяма»

-  Индивидуальные коуч-сессии 

 

Вот он, Ваш новый день.

Все иначе. Вы расслаблены. Тело легкое и грациозное.

Ежедневно Вы делаете все , чтобы увеличивать количество счастья.

Вы ловите ощущение свободы и покоя внутри. Люди и события радуют Вас. Вы полны энтузиазма и энергии.

Вы прекрасная счастливая женщина.

И все это написано о именно Вашей жизни.

 

Вы хотите, чтобы Ваша жизнь заиграла новыми красками?  Записывайтесь на наш треннинг.

 

Место проведения: Большое Голоустное

Сроки: 16-17 июня (выезд из Иркутска 15.06 вечером)

Группа: 6 человек

Размещение: 2х местное н/б

Питание: вегетарианское

Одежда: спортивный костюм для занятий йогой и длинная юбка (обязательно).

Стоимость: 5000 рублей

Контакты: 979180 Елена,  89025123318 Майя

Заявки присылать на е-майл: airlin@live.ru 

В письме укажите: Ваше имя, дата рождения, опыт в йоге, опыт в коучинге, любая информация о себе, что Вы ждете от тренинга. Если у Вас есть вопросы  - звоните. 

 

ПОДЕЛИТЕСЬ ДАННОЙ НОВОСТЬЮ С ДРУЗЬЯМИ!